Black Tulip Beauty


Félmaratonmániás tapasztalatok

2018. április 24. 14:55 - blacktulipbeauty

Aki szeret futni, és rendszeresen űzi is ezt a sportot, előbb-utóbb biztos bele fog futni ebben a bsi-s kezdeményezésbe. "Fuss félmaratont négy egymást követő évszakban! Ezzel az egy mondattal összefoglalható a kezdeményezés lényege. Kicsit bővebben: ha sorozatban, négy egymás utáni évszakban futsz…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: Sport Mozgás Futás

10 perces megoldás- Jóga kezdőknek

2016. november 19. 09:11 - blacktulipbeauty

Az egészséges élethez elvileg napi húsz perc mozgás szükséges. Ezt pedig nem váltja ki 100%-ban az sem, ha hetente kétszer mozgunk közel másfél órát. Ugyanakkor erre se feltétlenül van mindig időnk, illetve, ha magára a sportra lenne is, általában a felkészülési idő elég hosszú. (Eljutni a…

Tovább
Szólj hozzá!

Programajánló: Kéktúra

2016. április 24. 22:26 - blacktulipbeauty

A keresztül Magyarországon egymillió lépésben jelszavú túrasorozatot mindenkinek csak ajánlani tudom, aki egy kicsit is szeret túrázni. "Az Országos Kéktúra Magyarország északi tájain végighaladó, Írott-kőtől Hollóházáig tartó, folyamatos turistaút. A hossza több mint 1100 km. Ez Magyarország és…

Tovább
Szólj hozzá!